Баня, кожа

Написано 23 Апрель, 2012

Пот, который выделяет кожа,содержит до 3 г. хлорида натрия и до 0,8 г. калия на один литр. Эти потери можно пополнить приёмом солёной пищи и овощей, особенно зелени. Также пот содержит в себе до 1,5 г. железа на один литр.

баня кожа

баня кожа

Баня для кожи

Написано 18 Апрель, 2012

Полезна ли баня для кожи,разберёмся в этом подробней. Величина испарения жидкости с кожи зависит от температуры окружающей среды: чем выше она, тем больше мы потеем. В парной из-за высокой температуры потоотделение может вырастать до 2 раз.

баня для кожи

баня для кожи

Баня и суставы

Написано 17 Апрель, 2012

Баня и сауна имеют положительное воздействие не только на суставы, но и на весь опорно-двигательный аппарат. Главные два фактора влияния - это влажный воздух и высокая температура. Особое внимание в парной надо уделять расположению тела.

баня и суставы

баня и суставы

Баня и нервная система

Написано 16 Апрель, 2012

Баня исауна в первую очередь влияют на организм изменением температурного режима. Нервная система реагирует на эти изменения достаточно быстро.

баня и нервная система

баня и нервная система

Дыхание в бане

Написано 13 Апрель, 2012

Дыхание в бане сопровождается попаданием горячего воздуха в лёгкие. Этот воздух вызывает раздражение рецепторов слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Рассмотрим, вредно это или полезно.

дыхание в бане

дыхание в бане

« Предыдущая записьСледующая страница »