Банные процедуры

Написано 13 Март, 2012

Банные процедурывключают в себя не только мытьё и посещение парилки, но и готовку парной к банному сеансу. Подготавливать парилку надо несколько раз. Во время сеанса посетители парной активно потеют и работают вениками, поэтому повышается влажность внутри и появляется запах пота, от веника осыпаются листья, становится неприятно находиться в парной.

банные процедуры

банные процедуры

Вентиляция в русской бане

Написано 7 Март, 2012

Если в парной не хватает свежего воздуха, у парящегося затрудняется дыхание и возникает чувство вялости. Поэтому вентиляция в русской баненеобходима. Она выполняет несколько функций. Во-первых, циркулирует воздух в парилке.

вентиляция в русской бани

вентиляция в русской бани

Добрый пар

Написано 5 Март, 2012

Как приготовить полезный для здоровья добрый пар? Рецептов много, мы опишем некоторые из них.

·         Перемешать 1 порцию сухих листьев брусники, 1 порцию сухого зверобоя, 2 порции листьев крапивы, 1 порцию сухого листа чёрной смородины и 2 порции хвоща полевого. Тщательно перемешать, 10 г. смеси залить 200 г. крутого кипятка. Прокипятить на медленном огне 5 мин. Настоять 15 мин. Процедить и добавить в 1 л. горячей воды. Отвар поддавать на раскалённые камни печи. Полезно при заболевании суставов.

добрый пар

добрый пар

Температура в русской бани

Написано 4 Март, 2012

 Полезное воздействие на организм бани происходит только при определённой температуре парилки и влажности внутри неё. В отличии от русской бани в сауне создаётся довольно высокая температура до 120 градусов,

температура в русской бане

температура в русской бане

Польза водных процедур

Написано 2 Март, 2012

Напряжение между головой человека и его ногами или руками составляет 2 Вольта, само тело, по отношению к окружающей среде, имеет отрицательный потенциал.  При изменении этих параметров приводит к болезням. Даже синтетическая одежда может сделать положительным потенциал тела.

польза водных процедур

польза водных процедур

« Предыдущая записьСледующая страница »