Пар в бане

Написано 9 Декабрь, 2011

Подливая воду на раскаленные камни печки в парилке можно одновременно разбрызгивать и ароматические вещества. Мы сейчас раскроем некоторые банные рецепты и чем поддавать пар. Особенно популярна у любителей бани

рецепты русской бани

рецепты бани

настойка эвкалипта, она весьма полезна для верхних дыхательных путей. Банные настойки разбавляют тёплой водой из расчёта 10-15 капель или 200 грамм пива или кваса на 3 литра воды.  Приятный духовитый хлебный запах пара даст добавление пива в воду для каменки, не следует туда лить чистое пиво, это даст запах гари. Получите приятный запах пасеки, если размешаете  чайную ложку мёда в воде на 2 литра, такой пар успокаивает нервную систему и восстанавливает сон.
 Профилактическими свойствами от простуды обладает горчица, столовую ложку прожаривают на сковороде и разводят в 4 литрах воды, настой готов. Хороши также для этих целей настойки можжевельника, шалфея и мяты. Для приятного запаха свежести в парилке используют арбуз – 100 мл. арбузного сока на 1,5-2 литра воды.

Чтобы сделать «вкусный» пар, поддавая в печь, надо добавлять в воду различные снадобья. Даже отвар из

рецепты бани

рецепты русской бани.

запаренного вами берёзового веника создаёт в парилке прекрасный аромат, будьте осторожны, чтобы вместе с отваром на раскалённые камни не попали листья веника, это вызывает запах гари. Для любителей в парилке можно создать приятный запах кофе из расчёта 1 ложку растворимого кофе на 2 литра воды. Предаст свежести в парилке ментоловые капли(5 капель на 1 литр воды).

Quelle

Попробуй те изготовить травяную смесь: по 1 столовой ложке душицы, чабреца и ромашки залить двумя стаканами кипятка, довести до кипения и дать отстояться 2 часа, добавить отвар в 3 литра горячей воды и получите в парной запах степи. Добавьте в воду, которой поддаёте пар листья свежего хрена и поливайте ей раскалённые камни (листья не должны попадать на каменку). Это профилактическое средство от простуды. Людям, страдающим высоким артериальным давлением рекомендую следующий отвар: тополиные почки 1 ст. ложка, пижма обыкновенная 2 ст. ложки, листья зубровки 1 ст. ложка. Чтобы не было гари в парилке лучше все отвары процеживать и добавлять в воду для каменки понемногу, постепенно увеличивая концентрацию до приятного аромата в парной. Приятное благоухание можно создать в парилке, если положить на полке свежее срубленный еловый лапник.

Легкий пар бани создаётся за счёт состава, каким Вы поливаете раскалённые камни  печи. Вот некоторые рецепты:

  • Смешать сушёный тысячелистник, ягоды можжевельника, шалфей, эвкалипт, ромашку аптечную, календулу, почки берёзы и тополя в равных пропорциях. Залить 2 столовых ложки смеси 200 г. кипятка и прокипятить на медленном огне 7 мин. Дать настояться 50 мин. и процедить. 100 г. отвара добавить в 4 л. горячей воды. Этим раствором поливать камни в парной. Хорошее антисептическое средство.

  • Смешать в равных частях сухие листья можжевельника, мяты, тимьяна, ромашки, почки тополя, душицу, листья берёзы и чёрной смородины. Залить 300 г. кипятка  3 ст. ложки смеси и кипятить на медленном огне 5 мин. Дать настояться 30 мин. процедить. 150 г. настоя добавить в 3 л. горячей воды. Поливать на разогретые камни в парилке.

  • Смешать в равных частях сушёную полынь, корни аралии маньчжурской и левзеи сафловидной, плоды мордовника и лимонника китайского. Добавить 1 ст. ложку смеси в 400 г. кипятка кипятить на медленном огне 5 мин. настоять 20 мин. и процедить. В  4 л. горячей воды добавить 100 г. отвара. Поддавать на раскалённые камни. Стимулирует центральную нервную систему

  • Смешать в равных пропорциях сушёный корень валерианы, душицу, пустырник, марьин корень, хмель. 1 ст. ложку состава залить 200 г. кипятка кипятить на медленном огне 10 мин. Настоять 40 мин. при закрытой крышке. Процедить и 100 г. отвара добавить в 2 л. горячей воды. Поддавать на раскалённые камни. Хорошо воздействует на нервную систему.

    • Взять одну часть цветков ландыша, одну часть ромашки, две части фенхеля, три части мяты и четыре части валерианы, смешать и 2 ст. ложки этой смеси залить 200 г. кипятка. Прокипятить на медленном огне в течении 7 мин.. настоять 25 мин., процедить. Добавить 150 г. отвара в 1 л. горячей воды. Поддавать на раскалённые камни. Этот рецепт хорош для избавления от бессонницы.

    • Перемешать одну часть валерианы, две части мяты и две части пустырника.1 ст. ложки этой смеси залить 200 г. кипятка. Прокипятить на медленном огне в течении 10 мин.. настоять 35 мин., процедить и добавить в 2 л. горячей воды. Поддавать на раскалённые камни. Данный отвар полезен для снятия нервного напряжения.

    • Перемешать одну часть валерианы, две части мяты, две части вахты трёхлистной и одну часть хмеля. 1 ст. ложки этой смеси залить 200 г. кипятка. Прокипятить на медленном огне в течении 10 мин.. настоять 35 мин., процедить и добавить в 1 л. горячей воды. Поддавать на раскалённые камни.

    • Перемешать одну часть ландыша, три части мяты, четыре части валерианы и две части фенхеля. 1 ст. ложки этой смеси залить 200 г. кипятка. Прокипятить на медленном огне в течении 10 мин.. настоять 30 мин., процедить и добавить в 1 л. горячей воды. Поддавать на раскалённые камни.

    • Перемешать одну часть почек тополя, две части пижмы и одну часть зубровки. 1 ст. ложки этой смеси залить 200 г. кипятка. Прокипятить на медленном огне в течении 10 мин.. настоять 30 мин., процедить и добавить в 1 л. горячей воды. Поддавать на раскалённые камни. Хороший тонизирующий отвар.

      ·         Перемешать 3 порции сухих листьев берёзы, 2 порции сухих листьев крапивы, 3 порции фиалки трёхцветной. Тщательно перемешать, 10 г. смеси залить 200 г. крутого кипятка. Прокипятить на медленном огне 10 мин. Настоять 20 мин.

      Как приготовить полезный пар
      Как приготовить полезный пар

      Процедить и добавить в 1 л. горячей воды. Отвар поддавать на раскалённые камни печи. Полезен при ревматизме и болях в суставах.

      ·         Перемешать 3 порции сухого корня лопуха, 3 порции сухого корня солодки, 3 порции корня девясила, 4 порции сухого зверобоя. Тщательно перемешать, 20 г. смеси залить 300 г. крутого кипятка. Прокипятить на медленном огне 20 мин. Настоять 20 мин. Процедить и добавить в 1 л. горячей воды. Отвар поддавать на раскалённые камни печи. Полезен при экземе.

      ·         Перемешать 2 порции сухой мать-и-мачехи, 4 порции сухого подорожника, 3 порции хвоща полевого, 3 порции сухого первоцвета весеннего. Тщательно перемешать, 10 г. смеси залить 200 г. крутого кипятка. Прокипятить на медленном огне 15 мин. Настоять 20 мин. Процедить и добавить в 1 л. горячей воды. Отвар поддавать на раскалённые камни печи. Полезен при простуде и заболевании органов дыхания.

      ·         Перемешать 3 порции сухого эвкалипта, 4 порции шалфея, 2 порции ромашки аптечной, 2 порции сухой мяты, 3 порции сосновых почек, 4 порции корня девясила, 2 порции сухого тимьяна. Тщательно перемешать, 20 г. смеси залить 400 г. крутого кипятка. Прокипятить на медленном огне 20 мин. Настоять 30 мин. Процедить и добавить в 2 л. горячей воды. Отвар поддавать на раскалённые камни печи. Полезен при ангине, тонзиллите и ларингите.

       

рассказать друзьям и получить подарок



Напишите свой комментарий: