Правила парилки

Написано 11 Декабрь, 2011 в категории Как правильно париться бане,Новости

Основные правила парилки которые надо соблюдать в бане дадут Вам получить от бани приятное время препровождение, но и улучшат самочувствие:

правила парилкиправила парилки

  • Не надо в бане «гусарить», посещение парной должно быть умеренным, следите за своим состоянием;

  • Перед первым посещением парилки примите горячий душ – настройте свой организм на высокие температуры;

  • В парную всегда одевайте банную шапочку, её можно перед заходом немного смочить холодной водой;

  • Не мочите голову до окончания банной процедуры;

  • Мыть голову и мыться надо после последнего посещения парилки;

  • Первый заход в парную – без веника;

  • Применяйте в парилке тёплые рукавицы, это спасёт руки и поможет комфортнее держать веник;

  • Между заходами в парную пейте немного жидкости, желательно горячего чая;

  • Пар поддавать в парной надо только горячей водой и маленькими порциями, главное не залить каменку;

  • После посещения парной принимайте душ;

  • Не применяйте в бане острых и бьющихся предметов;

  • Продолжительность банных процедур не должна превышать 3 часов;

  • Не пользуйтесь в бане чужими предметами (мочалкой, веником, расчёской и др.);

  • Не забывайте отдыхать между посещениями парилки;

  • Не заходите в парную с мылом;

  • Не сушите вещи в парной.



Ваш e-mail: *

Ваше имя: *


// ]]>


Связной

рассказать друзьям и получить подарок
Понравилась статья расскажите друзьям
Общайтесь со мной:


Напишите свой комментарий: