Кислотно-щелочной баланс человека

Написано 24 Апрель, 2012 в категории Баня и здоровье,Новости

Что это – кислотно-щелочной баланс человека? Продукты, которые мы употребляем в пищу, проходят в организме разные этапы переработки. При этом одни из них образуют щёлочи, а другие кислоты. К первым относятся растительные продукты; фрукты, овощи, зелень и др.

кислотно-щелочной баланс человека

кислотно-щелочной баланс человека

Ко вторым - продукты, содержащие много белков и углеводов, при переваривании продуктов, богатых углеводами, в организме накапливается много угольной кислоты, часть которой трансформируется при выдохе в углекислый газ, а часть остаётся в организме. Продукты, содержащие белок, образуют в организме мочевину, мочевую кислоту и выделяются через почки. Эти процессы достаточно долгие, поэтому избыточное потребление кислотообразующих продуктов повышает содержание кислот в организме, а это приводит к различным костным заболеваниям. Основная функция организма - обеспечивать обменные процессы, энергия которых перерабатывается в тепло и поддерживает стабильную температуру тела, под воздействием окружающей среды. Тело вырабатывает тепло больше, чем это необходимо для поддержания стабильной температуры. Во время банных процедур увеличивается кровообращение, а это способствует повышению окислительных процессов и синтезу белка, увеличивается количество кислот в крови. Чтобы уменьшить этот эффект, перед баней и сразу после неё надо употреблять в пищу только продукты, вызывающие щелочную реакцию: овощи, фрукты, зелень, соки и др. 



Связной



Quelle

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья расскажите друзьям
Общайтесь со мной:


Напишите свой комментарий: