Что пить в бане ?

Написано 25 Январь, 2012 в категории Новости,Что можно пить в бане

Баня во всех её видах и особенно парная является хорошим очищающим средством, которая выводит с помощью пота из организма шлаки. При этом требуется пополнить водный баланс таким образом, чтобы не навредить процедуре и усилить её целебные свойства. Что пить в бане ?

что пить в бане

что пить в бане

В бане рекомендуется пить свежие соки как фруктовые, так и овощные. Они имеют все необходимые органические соединения, которые хорошо усваиваются организмом и помогают очистительному процессу. Особенно полезно употреблять смеси нескольких соков. Вот например смесь соков свеклы, моркови и редьки с добавлением мёда с древних времён считалась одним из основных банных напитков на Руси. Действительно в этом напитке есть и кальций, магний, натрий, калий, железо много витаминов. Употребляя эту смесь соков между походами в парную, эффективно удаляются вредные вещества из организма.

Ещё один  не менее полезный плод – это боярышник. Приготовленный из него сок или отвар стимулирует работу сердечно - сосудистой системы, на которую приходиться основная нагрузка в парной. Этот сок восстанавливает ритм работы сердца при банных нагрузках, убирает спазмы и снижает артериальное давление. Так же он полезен при простудных заболеваниях и язве желудка.

Что ещё полезно пить в бане?  Высоким восстанавливающим действием обладают свежие соки из земляники и клубники.  Для бани они вдвойне полезны, так как обладают высоким потогонным и мочегонным свойством. Фитонциды, содержащиеся в этом соке хорошо борются с воспалительными процессами верхних дыхательных путей.

Полезен для парильщика гранатовый сок, он снимает спазмы головного мозга, которые могут возникнуть при воздействии высоких температур на голову. Так же этот сок полезен при желудочных расстройствах и атеросклерозе.

Сок из чёрной смородины восстанавливает ритм сердца после нагрузок. Он богат витамином С, поэтому его пьют при простудных заболеваниях. Хорошо его пить, как профилактику при атеросклерозе и кардионеврозе.  

рассказать друзьям и получить подарок
Понравилась статья расскажите друзьям
Общайтесь со мной:


Напишите свой комментарий: