Как приготовить полезный пар

Написано 19 Февраль, 2012

Как приготовить полезный пар в парной? Мы приведём несколько рецептов отваров для парилки, которые помогут восстановить Ваше здоровье и повысить иммунитет.

·         Перемешать 3 порции сухих листьев берёзы, 2 порции сухих листьев крапивы, 3 порции фиалки трёхцветной. Тщательно перемешать, 10 г. смеси залить 200 г. крутого кипятка. Прокипятить на медленном огне 10 мин. Настоять 20 мин.

Как приготовить полезный пар

Как приготовить полезный пар

С легким паром

Написано 28 Январь, 2012

Всем известно пожелание « с легким паром»,того, чтобы пар действительно был лёгким надо подготовить коктейли для подачи на камни печи, от их состава зависит на сколько банная процедура будет полезна для Вашего здоровья. Публикуем рецепты таких коктейлей, в конце каждого указано для каких целей его надо применять.

с легким паром

с легким паром

Дух бани.

Написано 24 Январь, 2012

Вот некоторые рецепты, чтобы создать приятный и полезный дух бани.

  • Взять в равных пропорциях сушёную чёрную бузину, крапиву, корней петрушки и ивовой коры, тщательно перемешать. Залить крутым кипятком, из расчёта на одну столовую ложку смеси 200 г. кипятка. Настоять 25 мин. Процедить и добавить в 1 л. горячей воды. Отвар поддавать на раскалённые камни печи. Полезен при ревматизме.

    дух бани

    дух бани

Пар в русской бане

Написано 15 Январь, 2012

Вот несколько рецептов как сделать полезный пар в русской бане.

  • Взять одну часть цветков ландыша, одну часть ромашки, две части фенхеля, три части мяты и четыре части валерианы, смешать и 2 ст. ложки этой смеси залить 200 г. кипятка. Прокипятить на медленном огне в течении 7 мин.. настоять 25 мин., процедить. Добавить 150 г. отвара в 1 л. горячей воды.

    пар в русской бане

    пар в русской бане

Легкий пар русской бани

Написано 14 Январь, 2012

Легкий пар русской бани создаётся за счёт состава, каким Вы поливаете раскалённые камни  печи. Вот некоторые рецепты:

  • Смешать сушёный тысячелистник, ягоды можжевельника, шалфей, эвкалипт, ромашку аптечную, календулу, почки берёзы и тополя в равных пропорциях. Залить 2 столовых ложки смеси 200 г. кипятка и прокипятить на медленном огне 7 мин.

    легкий пар бани

    легкий пар бани

« Предыдущая записьСледующая страница »