Мёд с солью в бане

Написано 14 Февраль, 2012

Мёд с солью в бане это два продукта, которые помогут Вам провести любые банные процедуры и легко доступны в продаже. Они в парной под воздействием пара хорошо раскрывают поры и выводят шлаки из организма, активизируют работу кожного покрова, очищают его. В старину из круто посоленного теста с мёдом делали мыло.

мёд с солью в бане

мёд с солью в бане

Мыльный массаж

Написано 24 Декабрь, 2011

Мыльный массаж веником в бане, настолько полезная процедура, что мы советуем применять её всем, кто ходит в баню. Перед массажем надо несколько раз посетить парилку, его осуществляют на хорошо разогретое тело. После принятия горячего душа надо лечь на холодную скамейку лицом вниз.

мыльный массаж

мыльный массаж

Массаж тела в бане

Написано 23 Декабрь, 2011

Массаж тела в бане имеет четыре основных приёма.

Поглаживание.  Рукой, которой производят массаж скользят по поверхности кожи, не надавливая, чтобы не появлялись складки. Поглаживание действует успокаивающе на нервную систему, расслабляет мышцы, повышает кровообращение, его надо выполнять медленно. Обычно этим приёмом массаж начинают и заканчивают.

массаж в бане

массаж в бане

Баня и целлюлит

Написано 21 Декабрь, 2011

Баня и целлюлит, многих интересует вопрос - помогает ли парилка в борьбе с ним. Целлюлит это локальное отложение жиров под кожей, которая принимает вид апельсиновой кожуры, это обычно бывает при нарушении обмена веществ – гуморального транспорта межклеточной жидкости,

баня и целлюлит

баня и целлюлит

Массаж после бани

Написано 21 Декабрь, 2011

Массаж после бани  имеет ярко выраженный эффект, по сравнению каждого в отдельности. Банный жар улучшает кровоснабжение, а массаж увеличивает физиологическое воздействие на мышцы, связки и суставы. Похлёстывание веником тоже является своеобразным массажем, который помогает разогреть тело в тех или иных местах.

баня массаж

баня массаж